- This event has passed.
Rodzinny Wyjazd Integracyjny-Dojo Stara Wieś 2018
25 maja 2018/18:00 - 27 maja 2018/14:00
| I – Karate SENIOR 60+ | II – Rodzina Pro Activ | III – Dorośli KARATE | ||||
| piątek | ||||||
| 18.00-19.00 – zakwaterowanie i kolacja | ||||||
| 20.15 – Zbiórka na Dojo. Wspólna rozgrzewka. Przedstawienie Kadry i Grup oraz zasad w Dojo. | ||||||
| Podział na grupy | 20.30-21.15 Trening – Anna.K
(sala parkiet) |
20.30-21.15 Gry i zabawy – Gosia M / Ewa Sz-K (dojo – duża sala) | 20.30-21.30 Karate – Robert K (sala – judo) | |||
| 21.30 Sauna / Jakuzzy tylko dla dorosłych | ||||||
| sobota | 8.00-9.00 – śniadanie | |||||
| Podział na grupy | 10.30-11.30 Tańce – Gosia M
(dojo – duża sala) |
9.30-11.15 dorośli: Psychodietetyka – Magda D-T (sala parkiet)
dzieci: Zajęcia sportowe/karate – Mateusz Sz (orlik) |
||||
| Czas wolny – spacer po ośrodku z oprowadzeniem | 11.30 -13.00 Zajęcia sportowe
(dojo – duża sala) – Ania, Ewa Z, Ewa |
11.30-13.00 Karate – Mateusz Sz.
(sala – judo) |
||||
| 13.00-14.00 – obiad | ||||||
| Podział na grupy | 14.45-16.15 Ewa Sz-K Kaligrafia (seniorzy)
(pawilon sauny) |
14.15-15.45 dorośli: Psychodietetyka – warsztaty – Magda D-T
dzieci: Warsztaty dla dzieci – Nina , Mateusz |
||||
| 16.45-18.00 Karate – Gosia M / Ewa Sz-K (sala – judo) | 16.15-18.00 dorośli: Karate + Streching – Anna K (początkujący)
dzieci: Zajęcia sportowe/karate – Mateusz Sz, Nina |
|||||
| 18.00-19.00 – kolacja | ||||||
| 20.00 – czas wolny | 20.00-21.00 Taniec – Gosia M
(dojo – duża sala) |
20.00-21.00 Karate – Anna K
(sala – judo) |
||||
| 21.30 Sauna / Jakuzzi tylko dla dorosłych | ||||||
| niedziela | 8.00-9.00 – śniadanie | |||||
| 10.30-12.30 – Zbiórka na Dojo. Wspólny krótki trening dla wszystkich. Pokazy karate oraz na zakończenie wręczenie nagród. | ||||||
| 13.00-14.00 – obiad | ||||||
| 14.00-15.00 – wykwaterowanie oraz wyjazd. | ||||||
W trakcie przerw po wcześniejszym poinformowaniu można korzystać z jakuzzi (dzieci tylko i wyłącznie pod opieką swoich rodziców)
Przy wymeldowywaniu się prosimy o zdjęcie poszewek z futonów, pościeli i poduszek i przyniesienie ich do recepcji
Do zabrania:
- Kostium kąpielowy
- Ręcznik
- Strój sportowy
- ciepła bluza (chłodne wieczory i poranki)
- coś na słoneczko (zwłaszcza dla dzieci – przewidujemy mecz na orliku dzieci kontra rodzice)
- koniecznie nakrycie głowy (czapka, chustka itp.)
- klubowe koszulki
- kto trenuje karate – karate-gi
- w domkach jest aneks kuchenny z lodówką oraz możliwość zrobienia ciepłych napojów (kawa, herbata we własnych zakresie)
- na miejscu nie ma sklepu spożywczego, ewentualne zakupy można zrobić w wiejskim sklepie oddalonym ok 5 km.
- na miejscu jest możliwość zakupienia pamiątek z logo Dojo-Stara Wieś.
W razie pytań:
Anna Kulczyńska – 601-89-23-23
Małgorzata Mikołajczak – 609-30-20-85
Ewa Szelągowska-Kalman – 794-60-24-04
Najlepsza Trasa z Warszawy /Grodziska Mazowieckiego – (z doświadczenia proszę o nie sugerowanie się gps ponieważ prowadzi polnymi drogami lub lasem)
Jedź Aleje Jerozolimskie do: DK7
Wjedź na S8 do: Aleja Katowicka/DK8 w: Wolica
Jedź dalej do: Radziejowice
Jedź S8 do: województwo łódzkie. Zjedź z S8
Wjedź na DW742 do: Trytwa/DK42 w: Przedbórz
W Przedborzu na rondzie prosto i skręć pierwsza w prawo, dojedziesz do Kościoła, skręć w lewo w ul. Kielecką i kieruj się na miejscowość Łopuszno, dalej będą już znaki na DOJO-STARA WIEŚ, lekko łukiem w prawo jak drogowskaz w lesie i miniesz miejscowości takie jak: Gepnerów / Góry Mokre / Kajetanów i skręcisz w prawo za drogowskazem DOJO-STARA WIEŚ, po dobrej asfaltowej drodze (nie piaskowej ani leśnej) dojedziesz do ośrodka.
Do Zobaczenia!!!