Czytaj więcej

Zimowa Akademia Karate-Serock 2022

Zimowa Akademia Karate-Serock 2022

Drodzy klubowicze,

Ruszyły zapisy na Zimową Akademię Karate-Serock 2022!

Zimowa Akademia Karate SEROCK 2022

TERMIN: 30.01.2022 – 04.02.2022 r.
MIEJSCE: Centrum Szkoleniowe ORANGE, ul. Wyzwolenia 57, 05-140 Serock http://orangeszkolenia.com/
PROGRAM TRENINGOWY:
Zajęcia prowadzą licencjonowani instruktorzy karate z wieloletnim stażem trenerskim:

Anna Kulczyńska – gość specjalny Zimowej AKADEMII Karate Serock 2022
Jan Kłębek, Robert Kalman, Mateusz Szelągowski, Nina Szelągowska
PROGRAM DLA POCZĄTKUJĄCYCH ADEPTÓW KARATE” Pierwszy Krok”:
Specjalny program szkoleniowy dla osób, które chcą rozpocząć uprawianie karate tradycyjnego,
zapoznać się z „tajnikami” sztuki walki i samoobrony, ćwiczeniami poprawiającymi sprawność fizyczną i
sylwetkę. Zajęcia przewidziane są w grupach dla dzieci oraz w grupach o charakterze rodzinnym
PROGRAM DLA ŚREDNIOZAAWANSOWANYCH ADEPTÓW KARATE:
-zajęcia o charakterze technicznym i ogólnorozwojowym połączone z aktywnym wypoczynkiem
-treningi specjalistyczne przygotowujące do sezonu startowego
PROGRAM DLA ZAWODNIKÓW (chcących startować w sezonie 2022 w zawodach sportowych):
treningi przygotowujące do sezonu startowego: kata
– główny nacisk podczas obozu to trening motoryczny i trening kumite.
PROGRAM SPORTOWO- REKREACYJNY (dla wszystkich uczestników)
-zajęcia rekreacyjne na świeżym powietrzu (w zależności od uwarunkowań pogodowych)
-dla chętnych uczestników nauka MORSOWANIA (w zależności od uwarunkowań pogodowych i po
uzyskaniu zgody rodzica w przypadku osób niepełnoletnich)
-ćwiczenia poprawiające sprawność i sylwetkę, TABATA, BJJ, ZDROWY KRĘGOSŁUP
-basen, sauna, jacuzzi
TURNIEJ
O PUCHAR Zimowej Akademii Karate 2022 dla wszystkich uczestników
PROGRAM KULTURALNY (dla wszystkich uczestników):
-wycieczki krajoznawcze
-wieczorki integracyjne, -animacje kulturalne i taneczne, wieczór kinowy w profesjonalnej Sali kinowej
-warsztaty dot. wzmocnienia psychologicznego w odniesieniu do panującej w kraju i na świecie pandemii
INFORMACJE O OŚRODKU:
Centrum Szkoleniowe Orange w Serocku jest położone w malowniczym zakątku Narwi i Jeziora Zegrzyńskiego. Piękne krajobrazy, czyste środowisko naturalne są idealną bazą do uprawiania turystyki, jak i organizowania konferencji, szkoleń oraz integracji pośród lasów, z dala od tętniącej życiem metropolii. Usytuowane w samym sercu Mazowsza Centrum Szkoleniowe Orange w Serocku przyciąga niecodziennym klimatem, przyjazną atmosferą małego miasteczka oraz atrakcyjnymi walorami malowniczego położenia. To miejsce obdarzone jest energią i spokojem otaczających lasów, przyjaznym dla wszystkich gości przyjezdnych.
Zakwaterowanie: Na potrzeby grup zorganizowanych w pokojach: 2, 3, 4, 5 osobowych.
Pokoje posiadają pełny węzeł sanitarny, dostęp do bezpłatnej sieci Wi-Fi oraz odbiorniki TV.
Grupa ma zakwaterowanie w budynku Głównym hotelowym.
Wyżywienie: Nasza kuchnia przygotowuje urozmaicone i dostosowane do sezonu domowe
posiłki dopasowane do dziecięcych podniebień jak i gustów dorosłych.
Jesteśmy przygotowani na potrzeby osób stosujących dietę

WARUNKI UCZESTNICTWA I ZGŁOSZENIA:
1. W Zimowej Akademii Karate mogą uczestniczyć osoby nie trenujące karate – program „Pierwszy krok”
oraz osoby trenujące ze wszystkich grup (o różnym stopniu zaawansowania)
2. Osoby niepełnoletnie mogą uczestniczyć po przedłożeniu przez prawnego opiekuna, rodzica karty
kwalifikacyjnej przygotowanej przez organizatora,
3. Kartę należy złożyć u instruktora do dnia 14 stycznia (piątek) 2022 r. Karta do pobrania u instruktora
lub bezpośrednio na
www.karatenikobushi.pl w plikach do pobrania.
4. Koszt uczestnictwa w Zimowej Akademii Karate SEROCK 2022 – 1250zł
UWAGA !!!
Jeżeli opłata rezerwacyjna zostanie wpłacona na konto klubu do dnia 15.12.2021
obowiązuje cena preferencyjna: 1050 zł
5. Koszty obozu obejmują: zakwaterowanie, wyżywienie, ubezpieczenie, opiekę medyczną i pedagogiczną
oraz udział w zajęciach szkoleniowych i kulturalnych (basen, kino i inne)
Transport we własnym zakresie lub dodatkowo płatny 80zł/osoba
6. O uczestnictwie w Zimowej Akademii decyduje kolejność zgłoszeń. Ilość miejsc jest ograniczona
(istnieje możliwość wykorzystania bonu turystycznego)
7. Termin wpłaty opłaty rezerwacyjnej traktowany jest jako termin zgłoszenia.
8.
W przypadku rezygnacji opłata rezerwacyjna nie podlega zwrotowi; w przypadku wpłaty opłaty
rezerwacyjnej, a braku miejsc- zostaje zwrócona w całości.
9. Opłatę rezerwacyjną w wysokości 300 zł (od osoby) należy wpłacić na konto klubu:
Dane do przelewu:
Mazowiecki Klub Karate Tradycyjnego NIKOBUSHI,
ul. Cedrowa 1d, 05-825 Czarny Las
Numer konta: ING BANK Śląski 08 1050 1012 1000 0090 3036 3288
Treść przelewu
: Zimowa Akademia Karate, imię i nazwisko uczestnika,
Pozostała kwota płatna najpóźniej do dnia
14 stycznia 2022
10. Dodatkowe informacje:
Ewa Szelągowska-Kalman tel. 794 602 404

Pobierz kartę obozową: Pobierz kartę obozową

%d bloggers like this: